Exercise to have fun, το σλόγκαν του Melli Yoga Shala. Η εξαρχειώτικη βερσιόν του εναλλακτικού τρόπου εκγύμνασης που θα σε πείσει να γυρίσεις γύρω από έναν ακροβατικό στύλο, να αιωρηθείς πάνω σε πανιά εξάσκησης και να θεραπευτείς με γιόγκα, ανάσες και πιλάτες.
*Δείτε περισσότερα από την πολύ ενδιαφέρουσα επίσκεψή μας στον χώρο του Melli Yoga Shala.2
ΠΟΥ
Ανεβαίνοντας την Μπενάκη στην περίμετρο του λόφου του Στρέφη, εκεί που ξεκινάει η πρασινάδα, θα το αναγνωρίσεις στην γωνία με την Πετσόβου από τον λωτό στην πινακίδα ανάμεσα στα ταγκς και τα γκραφίτι.
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
Η Μέλλω έχει βάλει σκοπό να κάνει την άσκηση το ευχάριστο διάλειμα στην καθημερινότητα της γειτονιάς. Η εμπειρία της στον τομέα της υγείας και η κατάρτιση της στον χορό ενισχύουν την εμπιστοσύνη που χρειάζεται κάθε άνθρωπος με κάθε σωματότυπο για να διαλέξει πώς θα γυμναστεί και να το.. κατάευχαριστηθεί!
ΜΑΘΗΜΑΤΑ - ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ - ΤΙΜΕΣ
Pole dancing (διάρκεια 1ωρα)
50-80-100ε για 4/8/12 φορές το μήνα. Drop in: 15ε
Aerial yoga (διάρκεια 1ωρα)
50-60-70ε για 4/8/12 φορές το μήνα. Drop in: 13ε
Pilates (διάρκεια 1ωρα)
45-55-65ε για 4/8/12 φορές το μήνα. Drop in: 10ε Απεριόριστο pilates 70ευρώ.
Hatha Yoga/Vinyasa Yoga (διάρκεια 1:15)
45-55-65ε για 4/8/12 φορές το μήνα Απεριόριστη γιόγκα 70 ευρώ. Drop in: 10ευρώ
Πολιτική εκπτώσεων
σε συνδυασμούς δραστηριοτήτων.
Ευελιξία
σε περιπτώσεις απουσίας με αναπληρώσεις μηνιαία (εώς δύο μαθήματα το μήνα/ εώς δύο ώρες πριν την διεξαγωγή του μαθήματος)
Σημείωση: Τα τμήματα σε pole dancing και aerial yoga είναι ολιγομελή με λιγότερο ελαστική πολιτική αναπληρώσεων.
ΤΙ ΜΑΣ ΕΜΕΙΝΕ
Οικειότητα γειτονιάς και χαμόγελο μας θυμίζουν ότι δικαιούμαστε χρόνο για ανάπαυλα και ευεξία ακόμα και στην Αθηναϊκή φαβέλα. Επαγγελματισμός και πολύ προσοχή στους αθλούμενους/νες και ένας χώρος φτιαγμένος με πολύ αγάπη και μεράκι.
ΤΣΕΚΑΡΕ ΑΚΟΜΑ
Το Melli Yoga τρέχει μια ενημερωμένη σελίδα στο facebook, όπου μπορείς να μείνεις συντονισμένη/ος για όλα τα τρέχοντα και να επικοινωνήσεις άμεσα με την Μέλλω και την ομάδα της.
